看来斗争很激烈


从夏天体重最高值到现在累计减少大概16-20斤的样子


进入几年前体重的稳定值，预计身体会做长期抵抗，因为它已经在这个数值上维持了估计有7、8年了


让它放弃，应该比较难
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人的身体是一个复杂的有机系统


比如很胖的时候即便吃很多，体重其实增长的也很慢


感觉有时候消化系统都不消化


估计减肥的时候节食期间消化系统就努力榨取食物中的每一点养分


所以，我认为那个卡路里计算只针对食物。不针对实际个体的吸收


妄图通过节食减肥，实际上你的身体并不听你的



【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 哈哈，这个说法好生动呀！
: 身体也挺聪明的
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