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主题:锻炼两个月,体重变化不大,是姿势不对吗?
93楼
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tom6bj
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2022-08-26 21:48:12
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手机装个薄荷之类app,称着吃,稍微吃多点没关系,养成习惯就好。
我几个月时间从90公斤多点减到了81公斤左右,保持快一年了。
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