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主题:Re: 瘦1kg到底需要多少热量缺口?
1楼
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rasper
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2022-08-26 11:08:31
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没那么理想,脂肪可能只有一半
【 在 howmissyou 的大作中提到: 】
:
: 明白您的意思,
: 我的意思是,假设1个人从200斤收到150斤,那么他脂肪减少,应该只有30-40斤吧,剩下是肌肉和水分。
:
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
#发自zSMTH@SM-N9860
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