- 主题:爸妈体重超标，一辈子习惯了面食，吃饭必须有面或者馒头，怎么
爸妈体重超标，一辈子习惯了面食，吃饭必须有面或者馒头，怎么能让他们多吃点菜呢
面吃的血糖高了
他们认为血糖高是吃甜的，面不是甜的，对血糖没影响。
实际上一般的水果，比如香蕉的甜的密度是很低的。
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【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 多做菜 告诉他们今天馒头少 大家都少吃点
: 但是怎么大人也跟孩子似的 说一下还不信
就觉得不吃一口面，就跟没吃饭似的，不纳心
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【 在 namelij 的大作中提到: 】
: 陕西的吧，老一辈吃了一辈子 到你们这开始不健康了
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吃的辈子多就是健康的？ 健康不健康是看谁的辈子多定的？你奶奶的奶奶裹脚了几辈子了，你怎么不让你媳妇接着guo，典型的逻辑错误
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【 在 bigzeng 的大作中提到: 】
: 老人肌肉萎缩比较普遍，应该高蛋白饮食，多吃肉、奶、蛋，这样能抗病毒，保肌肉。也不容易饿，主食会少吃些，超重和血糖也能改善。
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有道理
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