爸妈体重超标，一辈子习惯了面食，吃饭必须有面或者馒头，怎么

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主题:爸妈体重超标，一辈子习惯了面食，吃饭必须有面或者馒头，怎么
13楼|gliet|2022-08-31 19:54:43|展开
今天我跟家人说

饭菜各一半

【在 tange97 的大作中提到: 】
: 香蕉含糖量非常可怕。。。学国外用粗面试试。
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15楼|gliet|2022-09-01 01:34:29|展开
这是另一个问题呀

【在 tange97 的大作中提到: 】
: 这样的问题是油盐容易高。中国菜油盐太重。
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20楼|gliet|2022-09-01 09:33:04|展开
没可能的

【在 tange97 的大作中提到: 】
: 我觉得保持原有饭菜比例，主食换成粗粮比较好
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