- 主题:锻炼两个月随想
锻炼真是一个费时间的事,公司有健身房,一周三到四次,就这样,一个月都得耗进去二十多小时。
但是话又说回来,锻炼这事与自己是一分投入一分收获。
估计很多人也都想明白了,钱不是想赚就赚,但自己的身材和健康还是可控的,还不用太花钱。
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修改:deckard528 FROM 112.65.220.254
FROM 112.65.220.254
是的 身体好了才有折腾的本钱和底气
一个月二十多小时如果能换来健康的身体真是太值得了
【 在 deckard528 (deckard528) 的大作中提到: 】
: 锻炼真是一个费时间的事,公司有健身房,一周三到四次,就这样,一个月都得耗进去二十多小时。
: 但是话又说回来,锻炼这事与自己是一分投入一分收获。
: 估计很多人也都想明白了,钱不是想赚就赚,但自己的身材和健康还是可控的,还不用太花钱。
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自古穷文富武,四十岁以后的好身材对现代人属于奢侈品。除了少部分遗传的,否则都需要大量时间,精力和高质量饮食来支撑。
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