减少碳水摄入含引起失眠吗

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主题:减少碳水摄入含引起失眠吗
6楼|maple0|2022-08-31 12:00:43|展开
这是饿的，时间长了，大脑可能以为你处于饥荒状态，容易暴饮暴食
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12楼|maple0|2022-08-31 20:45:46|展开
这很正常的反应啊
很多人节食减肥，刚开始以为自己能坚持下去，实际上越来越饿，大脑拼命发出吃东西的指令，最后人受不了了开始暴饮暴食，把之前减的体重又都吃回来了
【在 mysjzQqssl 的大作中提到: 】
: 你的大脑这个实体还真有趣
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发自「今日水木 on iPad mini 5」
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