这么吃能保持住不
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 午饭在家，肉米饭，鸡肉，豆角，西红柿鸡蛋  
: 晚饭外卖减脂餐  
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: 一天喝了两杯拿铁  
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: 早上鸡蛋 虾仁菜粥 鸡胸 肘子（瘦肉部分）。  
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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