换运动
【 在 brown 的大作中提到: 】
: 之前按照控制饮食+有氧运动的形式已经坚持数月有余。从最开始到现在，体重下降的趋势趋于缓和，而且已经维持很久了。  
: 不知道大家遇到平台期怎么办？ 怎么才能促进继续减重？  
: --  
:

发自「今日水木 on 超级无敌Phone」
--
FROM 36.112.185.*