- 主题:打乒乓球是不是没啥运动量
水平较差，炒豆子那种。平时很少锻炼。
打了一下乒乓球，感觉比打羽毛球轻松很多，羽毛球打一会儿就感觉挺累了，乒乓球可以打挺久。
是不是打乒乓球没啥运动量？
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FROM 223.104.90.*
水平差 那样只能捡球
【 在 Nephalem 的大作中提到: 】
: 找个人前后左右的吊着你打
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唉 算了 聊胜于无
【 在 tx221 的大作中提到: 】
: 跟教练练，运动量瞬间就上去了。
: 站着不动，你拍一我拍一的，确实不行。
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是的 肯定比完全不动要强一些
【 在 tx221 的大作中提到: 】
: 蹲下来，重心放低，每球必争，每球必追，调整到最舒服的位置。
: 应该也还有运动量。
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FROM 223.104.22.*
聊胜于无
【 在 tx221 的大作中提到: 】
: 用心去练，运动量不小，出汗很多。
: 仅仅是打过打过去的话，确实汗都不出。
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