- 主题:打乒乓球是不是没啥运动量
跟教练练，运动量瞬间就上去了。
站着不动，你拍一我拍一的，确实不行。
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蹲下来，重心放低，每球必争，每球必追，调整到最舒服的位置。
应该也还有运动量。
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 唉 算了 聊胜于无
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用心去练，运动量不小，出汗很多。
仅仅是打过打过去的话，确实汗都不出。
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 是的 肯定比完全不动要强一些
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