- 主题:打卡减重40斤 大基数中年油腻低层打工男
好奇用啥蔬菜代替的主食?
另外,外面吃饭都是盖饭啥的,是不吃下面的米饭?还是单点一个炒菜?
【 在 gliet 的大作中提到: 】
: 低碳水成为习惯
: 蔬菜代替主食效果显著
: 身体水肿消失
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嗯。。。可行
一天只吃一顿不饿吗?早饭怎么也得来点吧
【 在 gliet 的大作中提到: 】
: 办公室里
: 微波南瓜 红薯 生吃洋葱
: 微波鸡脯肉
: ...................
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FROM 223.72.73.*
嗯,也不运动吗
【 在 gliet 的大作中提到: 】
: 不饿
:
: 这才是关键
: ...................
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