水木社区手机版
- 主题:今天的午餐-大基数油腻中年高个子男的吃食
--
FROM 223.104.42.*- 啥数据，BMI 27
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 数据报一下
--
FROM 223.104.42.* - 我204好久了
最近才168
中年油腻男对幸福无感，活着就好，因为俺同学天天在朋友圈发肝硬化的达芬奇机器人手术视频，吓死俺了
【 在 aeergg 的大作中提到: 】
: 吃这个毫无幸福感。推荐你换一种减肥思路，比如说168饮食。
--
FROM 223.104.3.* - 一顿饭而已
晚上黄油加鱼
这几天没有204也没有168
【 在 o1dsix 的大作中提到: 】
: 这 估计连基代都达不到，蛋白质也严重缺乏
:
: 谁教的减肥饮食？感觉有点乱来
: ...................
--
FROM 223.104.3.* - 最近不是204
也没有168
歇几天
一会儿吃黄油！
【 在 aeergg 的大作中提到: 】
: 能做到204，对自己挺狠的。不奇怪你能吃得下那个了。不过204或者168的精髓不就是在进食时间段可以随便吃吗。像你这样，搞不好会营养不良呢
--
FROM 223.104.3.* - 我每天至少1000大卡缺口
一周减1公斤
最近步伐慢了点
【 在 aeergg 的大作中提到: 】
: 2顿，3顿都可以，热量可以不低于一日三餐的
--
FROM 223.104.3.* - 我没胃口了
一天不吃也不饿
所以，吃饭纯粹为了卡路里
我目前唯一没有戒断的是零度可乐
所以这次我还是有信心的
话说看到特别爱吃的，我也就看一下
这算不算厌食症？
【 在 aeergg 的大作中提到: 】
: 慢慢减吧，减得快，以后反弹也会快。
--
FROM 223.104.3.*