- 主题:Re: 跑步减肥，来交自拍作业。
你身上和脸涂一样的？
干嘛要涂着跑步，不能跑完步回来涂了睡觉吗？
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 上面列写出来的，我都买了，都涂在脸上啦。二十几公斤呢
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FROM 123.112.17.*
佩服
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 反正用眼霜涂脚涂小腿的感觉挺爽，哇哈哈哈哈
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FROM 123.112.17.*
你都啥时候跑？
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 7月到10月。从95kg到75kg。拼了命跑步
: 日常刷南二环，24km，护城河步道真不错。
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FROM 123.112.17.*
加油
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我现在发现跑个6公里，8公里这样的距离，完全没感觉，一点都不累，也没有出太多汗。可能身体适应了。
: 跑再长，时间紧张，不是每天都能规律坚持。可能我唯一的选择就是跑快一点，要不然对身体不够刺激，消耗得不到位。
: 再次感慨身体真是一个很神奇的东西，适应性太强了。
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