家里练腹肌什么办法相对见效快？

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主题:家里练腹肌什么办法相对见效快？
楼主|yishui19|2022-10-23 12:18:49|只看此ID
家里就是客厅还有点地方，为了更快把肚子弄下去，秋冬裤子完全不能穿了
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1楼|vendetta|2022-10-23 12:59:28|只看此ID
腹肌跟瘦肚子没关系。练腹肌可以卷腹，有抓的地方可以练举腿。
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2楼|janezhang|2022-11-02 10:01:21|只看此ID
瘦肚子靠饿，腹肌靠练，你的诉求是？

【在 yishui19 的大作中提到: 】
:家里就是客厅还有点地方，为了更快把肚子弄下去，秋冬裤子完全不能穿了
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FROM 221.218.142.*