- 主题:为什么宵夜对体重影响数倍于白天饮食
因为夜晚自控力差所以吃的比正餐多
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FROM 115.70.22.*
少食多餐才伤胃。因为胃得不到休息。空腹太久也伤胃 也是因为空腹太久刺激胃酸分泌。
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【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 少食多餐对胃好，因为胃的负担没那么重，相应的，人的吸收也会变好
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早期的谬误。正确的方法是吃容易消化的 快速通过胃的食物。减少胃酸分泌。
- 来自 水木社区APP v3.5.6
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 得胃病的人都是建议少食多餐的
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