胃4-6小时排空，吃完宵夜基本就很少活动了，热量消耗少自然会转化成脂肪
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 本人就是因为晚上饿，不自律，9点以后长期点外卖宵夜，体重半年涨了40斤，按道理宵夜应该计算到总热量里面吧？但实际，宵夜远 ...
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