- 主题:发现女的减肥难度大于男的减肥三倍
同意,男的,打篮球恨不得天天玩,打球是要缴费的,一次三个小时篮球下来,如果能解决饥饿胃疼问题,体重掉的快,我曾经掉了40多斤,玩到兴起根本不觉得饿,后来习惯夜宵,40斤又瞬间回去了
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 太难了
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最近认真对待热量摄入了,刚开始吧,了解下热量了再吃,尤其是晚饭和宵夜,最夸张的是宵夜,我不知道别人晚上运动完了怎么做到不饿,我每次都是饿到胃疼,睡觉都受影响,躺着也疼,版友推荐的0卡魔芋,西红柿,火龙果,正在挨个试验,火龙果吃了两次还行,一颗火龙果下去,胃倒是没那么疼了,体重保持下降趋势中,等我瘦了40斤了再来和大家交流,目前还刚开始
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 瞬间……
: 太快了
: :
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嗨,我目前在地下车库练一些运球脚步基本功,差不多了出去慢跑,打球等周末或者平时晚上有机会了玩两下
【 在 humanghost 的大作中提到: 】
: 哪有时间打篮球这年头
: 【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: :......
: ...................
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