Re: 115kg大基数减肥日记。

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主题:Re: 115kg大基数减肥日记。
5楼|byteboy|2022-11-08 08:34:20|展开
咱们练块儿的减个重不要太简单，随便30/50斤就下来了。。。

【在 djl1990815 的大作中提到: 】
: 身高：188
: 初始体重：115（10月19日）
: 现在体重：109.5（10月31日）
: ...................
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6楼|byteboy|2022-11-08 08:55:35|展开
谁让你半个月了，一周两斤舒舒服服的减掉肌肉还少

【在 djl1990815 的大作中提到: 】
: 那得专业人士备赛状态下，半个月不吃油盐减30斤差不多，咱不是还得上班么，目前还没忌口只是断了晚餐
: - 来自水木社区APP v3.5.6
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