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主题:减脂和增肌可以同时进行吗?
1楼
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MrBright
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2022-11-02 18:06:44
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只能去健身房练
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 最近减肥有点效果,三围、加上四肢围度都减少了,但是有担心肌肉损失,本来只希望
: 减肚子的。。。
: 求建议
: ...................
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