早饭少吃了一点点，11点就饿的浑身发抖。

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主题:早饭少吃了一点点，11点就饿的浑身发抖。
10楼|lsx|2022-11-08 09:21:39|只看此ID
考察一下自己是否有胰岛素抵抗

【在 changlonghui 的大作中提到: 】
: 就这，中间还加了一顿奶咖。
: 节食根本不行啊。
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11楼|golymm|2022-11-12 19:13:17|只看此ID
提高早餐的蛋白质含量应该会耐饿一些吧
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