- 主题:男子分手后逆袭减肥100斤
贴照片对比就有啥了
【 在 guluda 的大作中提到: 】
: 这不算啥把，我减了150斤，真的没啥
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我一般认为这属于皮炎，会抹一些治疗皮炎的药
【 在 xixi1208 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: R老师你对皮肤过敏有好方法吗，我最近没有吃特别的东西都是我之前吃过的，床单被罩都是之前的而且都是新换的，不知道为什么身体后背很痒发红
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 11月13日，广东湛江，当事人伍先生表示：当时和前女友分开后，前女友还鼓励他减肥，到现在他也每天保持6个小时的有氧和无氧运动，已经减肥一百多斤，并且感觉减肥后身体和精神都有了很大的变化，支撑他减肥的动力也是前女友的支持与鼓励。网友们纷纷表示：果然分手才是正确的减肥方式。
: : [upload=1][/upload]
#发自zSMTH@SM-S9010
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醋酸地塞米松软膏
【 在 xixi1208 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 比如什么药呢
: 我今天先吃了一片氯雷他定
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
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#发自zSMTH@SM-S9010
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FROM 120.244.6.*
面包一定有很多油
清水煮挂面，啥调料都没有也会有脂肪，因为面粉本身有脂肪（每100克面粉中有2.20克脂肪）
各类面包里，最低脂肪含量的品种， 也有大约8%的脂肪
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: r老师问你一下，如果不吃油，吃了很多主食真的不会胖吗？我觉得我不运动吃了很多主食还是长肉啊可能没那么快而已，比如单纯的没加油的面包这些
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修改:rasper FROM 121.69.133.*
FROM 121.69.133.*
只啃馒头还行
怕是除了馒头还要吃别的
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 吐血～
: 我还以为可以随便吃呢
: 之前不是说可以啃馒头么
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FROM 121.69.133.*
肉本身就有脂肪啊
现在没有严格意义上的0脂饮食，尤其是长期
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我用面包机做的面包没放油
: 吃的菜和肉没放油，一点生抽
: 但是还是觉得不运动明显长胖了一些
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