- 主题:Re: 减肥最佳就是瘦肉和蔬菜水果，主食少吃
水果还不如主食。。。其实
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缺碳水后期很麻烦 碳水每顿一个拳头 水果一天一个拳头
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 主食都是碳水 水果除了甘蔗 没那么多能量
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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少油少糖 水果是糖分 注意量
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 主食都是碳水 水果除了甘蔗 没那么多能量
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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FROM 223.72.43.*
西红柿 圣女果这种算水果吗？
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 缺碳水后期很麻烦 碳水每顿一个拳头 水果一天一个拳头
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一拳头，我总觉得沙包那么大一个拳头也是拳头
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这个热量还可以
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 西红柿 圣女果这种算水果吗？
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完全戒碳水影响内分泌
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