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主题:感觉减肥有点过头了,怎么办?
10楼
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golymm
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2022-11-25 13:07:14
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多大年龄啊,要是长期不想吃饭,脾胃比较差,然后长期饥饿可能会导致萎缩性胃炎。然后现在的状态,其实肌肉(蛋白质)和脂肪都损失很多,建议运动增肌,饮食增强,瘦不是终极目标,健康才是。
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