参考卡式心率区间，心率高根本不减肥，心率不高才减肥。。。。
运动心率=（220-年纪-静息心率）*x+静息心率
zone1:当x属于[35%,55%]时，属于燃脂区间
zone2:当x属于[55%,65%]时，属于锻炼心肺功能区间



【 在 gdff 的大作中提到: 】
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