恢复一小时

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主题:恢复一小时
楼主|gxm247|2023-01-23 20:17:02|只看此ID
小重量，低频率
深蹲100
硬拉100
哑铃练臂300
弹力带扭转100

懒得弄垫子
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FROM 123.121.122.*

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