3月份运动了3万大卡，体重不降反增

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主题:3月份运动了3万大卡，体重不降反增
13楼|aquarion|2023-04-11 17:50:20|展开
....3万也就一天2两肉

【在 Contador 的大作中提到: 】
: 3月3日77.1kg
: 3月28日77.9kg
: 本来没有特别明确的减肥计划，没控制吃零食。本来想运动量非常大，能不能减点儿，结果发现不降反增。
: ...................
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FROM 117.30.132.*
50楼|aquarion|2023-05-06 18:54:45|展开
远远没有.....
800-1000

【在 djl1990815 的大作中提到: 】
: 我每天上下班骑车子往返52km，一天能有2000大卡吗？
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FROM 110.87.75.*

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