3月份运动了3万大卡，体重不降反增

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主题:3月份运动了3万大卡，体重不降反增
7楼|gargoyl|2023-04-10 16:06:05|展开
运动确实不能减肥，我跑10公里，吃个快餐，就白跑了。减肥就是饿，永远保持着饥饿感，就瘦。
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9楼|gargoyl|2023-04-10 16:21:55|展开
恩，我有个同事只吃两餐，从来不运动，一点不胖。
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52楼|gargoyl|2023-06-07 10:05:43|展开
学习了
【在 feiyu 的大作中提到: 】
: 才不是呢，“减肥靠饿”这是误区，要吃的更好更细，搭配更合理才是王道。
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