【日期】05-04
【早餐】一个鸡蛋
【午餐】无
【晚餐】100克左右米饭， 一个小份素菜
【零食】无

■运动：午饭时间爬山30分钟

昨日体重(kg)：
今日体重(kg)：
目前已减掉(kg)：
离目标距离(kg)：

今日总结：
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FROM 61.181.85.*

这样不行的，不可持续。 劝你放弃这种方式

【 在 tjshenghuo 的大作中提到: 】
: 【日期】05-04
: 【早餐】一个鸡蛋
: 【午餐】无
: ...................
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FROM 221.223.98.*