断食法减掉20斤，体脂率没变，怎么办

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主题:断食法减掉20斤，体脂率没变，怎么办
楼主|liyiyouwanan|2023-06-27 09:27:50|展开
28%的体脂率

发自「今日水木 on SM-N9860」
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12楼|liyiyouwanan|2023-06-29 13:05:52|展开
一天1-2顿

【在 ballpen 的大作中提到: 】
: 具体怎么断食，晚上不吃？
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FROM 183.195.14.*

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