如果没超过30岁，很容易。
没超过35，很困难，但是也不是不可能。
超过35，建议以20斤为长期目标，10斤为现实目标。
【 在 bigvip 的大作中提到: 】
: 7.4——151斤
: 打算减重50斤
打多了个字，骚瑞
--
FROM 1.202.81.*