今年必须减肥成功，7.4开始，欢迎大家督促我～～～～～～～～～

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主题:今年必须减肥成功，7.4开始，欢迎大家督促我～～～～～～～～～
41楼|Contador|2023-08-31 17:05:20|展开
这都是含水波动

实话说，我建议你改成靠谱一些的目标。然后分解成一个个小目标。目前看不到你达成最初目标的迹象。

【在 bigvip 的大作中提到: 】
: 8.25-8.29，三天减了三斤八两
: 体重反复……
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45楼|Contador|2023-09-01 09:14:13|展开
1天10斤也可以的，但那不是减肥，那是脱水。
你减了这么久，连这都不知道？

【在 bigvip 的大作中提到: 】
: 一个月八斤？
: 我这个月六天下来了四斤
: :
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