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- 主题:帮我看看我这锻炼二个月了，不掉肉
- 5月1日开始每天上下班共40公里自行车
初始体重185 这都二个月了，我随便吃一顿就181 182的 咋回事啊
另外我这个脂肪重量怎么往下掉？
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 124.207.165.* - 减肥除了要多动还要少吃
【 在 baoyangmao 的大作中提到: 】
: 5月1日开始每天上下班共40公里自行车
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: 初始体重185 这都二个月了，我随便吃一顿就181 182的 咋回事啊
: 另外我这个脂肪重量怎么往下掉？
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发自「今日水木 on M2007J22C」
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FROM 112.48.37.* - 我有一个同事，每周一三五下班之后跑个十公里，坚持了很多年，但是并不瘦，小肚子
也在。 就是他另一个习惯，跑完了就去喝啤酒撸串小龙虾。 你就想想吧。
【 在 baoyangmao 的大作中提到: 】
: 5月1日开始每天上下班共40公里自行车
: 初始体重185 这都二个月了，我随便吃一顿就181 182的 咋回事啊
: 另外我这个脂肪重量怎么往下掉？
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FROM 221.223.98.* - 运动不控制饮食根本没用
【 在 zoo 的大作中提到: 】
: 我有一个同事，每周一三五下班之后跑个十公里，坚持了很多年，但是并不瘦，小肚子
: 也在。 就是他另一个习惯，跑完了就去喝啤酒撸串小龙虾。 你就想想吧。
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FROM 111.167.255.*