太棒了，感谢分享！

【 在 bhzhqs 的大作中提到: 】
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: 找家附近或单位附近太极老师跟着练，根据身体情况让老师制定合理锻炼方式，我知道北京比较正宗的陈氏太极有陈庆源太极、陈正雷太极、陈炳国际太极院北京分院，在奥森南门、北土城公园、玉渊潭公园、三里河等都有教学点，根据自己时间报日常班或周末班都可以，可以关注“陈家沟国际太极院”、“庆源太极”、“正雷太极书院”，这三个公众号，跟老师联系，选一家跟着练习就行。重点是根据身体情况循序渐进坚持练习。
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