腰椎间盘突出的人咋运动减肥

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主题:腰椎间盘突出的人咋运动减肥
16楼|smthman|2023-07-29 16:54:25|展开
厉害了。求详细方法锻炼频率
【在 Littleghost 的大作中提到: 】
: 爬行
: 爬一年可能能去打球了
: 亲测不保证你也行
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on 21091116AC」
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30楼|smthman|2023-08-12 08:47:55|展开
痊愈是指无症状，还是拍片子看的检查结果？
请问练太极期间能同时坚持打篮球吗？

【在 bhzhqs 的大作中提到: 】
:可以尝试太极拳，我腰突六年，各种治疗和锻炼都试过，效果不好，后来有个真骨科大夫建议我练太极拳试试，结果半年后痊愈，每天坚

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