- 主题:Re: 墩墩减肥日记
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: 减肥第11天: 打工人今天要呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜~~~~~~
: 打工人今天吃了:1个火龙果,1大碗酸辣粉+冬瓜,1根老冰棍,1袋鱿鱼丝,200ml羊奶,还有1大口白白糯糯局部又有点发硬的白米饭
: 吃完打工人赶紧跳了1个小时的燃脂舞(Yeah~~~),30分钟核心训练,什么胸大肌,臀大肌,腿大肌轮番练
: ...................
你是准备达到100斤 这个数字瞬间呢? 还是要长期保持100斤
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FROM 114.242.250.*
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: 我准备达到95斤,长期保持96斤
: ...
你上次达到这个体重 大概在什么时候,自己还记得吗?
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FROM 222.129.195.*
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: 记得,不过不想告诉你,你是想劝告我不要减得太过分了是吗?
: 你上次达到这个体...
要的是保持,就得有合理目标
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FROM 222.129.195.*