- 主题:体重不大，但是肚子上一堆肥肉怎么减？
还是重了，这个身高135斤最合适，再减个5斤比较好
如果你平时不锻炼肌肉不多，这个体重身上还是有不少肉的，坚持每周两次无氧，练个半年，效果应该比较明显，主要是体型比较好看
【 在 INSTANTUSER (猪猪侠) 的大作中提到: 】
: 身高1.74，体重裸称70kg，不算重吧？
: 但是肚子大，腰腹脂肪多，怎样减肚子上的脂肪？
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你平时做无氧吗
【 在 INSTANTUSER (猪猪侠) 的大作中提到: 】
: 现在68kg了，肚子还在
: 【 在 brival 的大作中提到: 】
: : 还是重了，这个身高135斤最合适，再减个5斤比较好
: : 如果你平时不锻炼肌肉不多，这个体重身上还是有不少肉的，坚持每周两次无氧，练个半年，效果应该比较明显，主要是体型比较好看
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