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主题:减重靠饿,增肌靠累
9楼
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OMDOG
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2023-10-26 17:03:03
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减重应该靠有氧吧
增肌也不一定靠累,如果还是有氧多,肌肉一样变少
【 在 mrunmatched 的大作中提到: 】
: 对吗?
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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