是这样的，管住嘴更重要
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 一个月12000，平均一天消耗400，一个汉堡热量大概是800~~~~你的消耗对于你的摄入杯水车薪  
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: 所以控制摄入才是主要的，实际上，一个人正常生活不锻炼，也要消耗2000+的热量  
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: 一万年前,阳光的照耀和今天一样,  
: 是一碧如洗的晴空.

发自「今日水木 on iPhone 13」
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