- 主题:最简单健康的减肥方式
是不是因为人体之前就是饥一顿饱一顿。
能固定三餐是很晚才出现的习惯
【 在 brick (brick) 的大作中提到: 】
: 没太兴趣了解这个,我也没极端的减肥需求,只是单纯觉得几百万年进化出来的身体,居然能被朝三暮四的把戏给忽悠的改变能量消耗,有点不可思议。
: 【 在 computec 的大作中提到: 】
: : 了解一下2016诺贝尔医学奖及相关主题的科普
: :
--
FROM 1.203.66.*
不是还有酮中毒么
到底要不要生酮
【 在 computec (刀傍) 的大作中提到: 】
: 按照现有理论架构我瞎捉摸了一下
: 晚上垫肚子如果是刚需 那不吃碳水 只啃纤维,脂肪,蛋白质 会不会有生酮的效果
: 欢迎小白鼠验证
:
--
FROM 1.203.66.*
统计学的诡计
统计这东西本身就有很多bug的
比如你这个是外国发表的吧
他们做调查的人群主要是老外吧
可能老外没那么卷,晚上睡的就早啊
而中国人晚上加班熬夜夜宵
可能就不适应了啊
【 在 computec (刀傍) 的大作中提到: 】
: 个体能代表全部 还要统计干嘛 这都理解不了
: 按你接受的事实 你可以消失了
: 你自以为可以代表任何人 也就意味着你可以被任何人代表 要你何用?
:
--
FROM 1.203.66.*
是不是饼干不能吃
奥利奥啥的
面包要少吃?
【 在 miller (人在旅途) 的大作中提到: 】
: 试过,间隔时间长肚子太饿受不了。不如正常时间三餐,晚餐少吃舒服。
: 对我来说每天称体重,配合严格的饮食习惯,基本可以任意控制体重。
: 【 在 jlynnc 的大作中提到: 】
: : 这种做法其实还有争议
--
FROM 1.203.66.*
嗯嗯。
感觉吃完方便面饼干等
胃不舒服
肚子撑
但是面包就好很多
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 过度加工食品不吃最好(各种加油,加糖的食品)。我基本不吃饼干。面包算主食,有时候会做为饭/面的替代品。
--
FROM 1.203.66.*