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主题:虽然我很胖,但感觉已经掌握了减肥要诀
4楼
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mrunmatched
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2023-11-26 23:48:27
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熵增太难抵抗了
【 在 howmissyou 的大作中提到: 】
: 男,身高179。
: 30多岁时,两三个月从200斤减到170斤以内,旋又复胖,共计三次。减肥方法基本是早晨中午各吃一顿,晚上健身房(跑步一小时+器械)。
: 去年40岁。
: 去年4月至11月,7个月,从210斤减到150斤。晚饭不吃,杜绝零食;晚上跑步(怕伤膝盖,基本就是5公里,一个
: ..................
发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 223.72.68.*
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