- 主题:内谁？让我减肥吃无油拌牛肉，你来给我吃吃看？
牛腱子不就是拿来凉拌吗？不是不能吃脂肪多的吗？
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 你是不是牛肉选的太瘦了？肥牛好吃
--
FROM 139.207.128.*
大哥花样真多，一看就是精致会生活的男人。感觉一般女人配不上你呀。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 如果高压锅炖的话，一部分油都炖到汤里了。把肉捞出来，切着吃。
--
FROM 139.207.128.*
额，我给你寄点你吃吃看。，就这样，我还瘦了一圈，嘎嘎嘎……
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 牛肉都不能吃，这么矫情还减什么肥
: --
:
--
FROM 139.207.128.*
哈哈哈哈。那我的标题成功引起了误会。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 duoduo0415 的大作中提到: 】
: 看标题 我以为是生吃
--
FROM 139.207.128.*
是的吃得正确才对，昨晚上太饿了，所以给自己烤了羊肉串，嘎嘎香，哈哈哈
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 嗯
: 不能光靠饿
: 不过对于逛这个版的人来说
: 不靠饿一点希望都没有
--
FROM 139.207.128.*
是呢，少许油可以的
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 健康减肥是一定要吃油脂的，否则会有内分泌问题
:
: 因为我们的基因就是这样设定的，我们的远古祖先在狩猎吃的肉，可是肥瘦相间的
:
: 避免精炼植物油和反式脂肪就可以了，正常的油脂还是需要吃一点的
--
FROM 171.210.194.*
不瞒你说，绝对不吃糖也是瞎扯。去年减肥，内分泌有点失调了，一次月经期间喝了红糖，居然身体好了很多，你说怪不怪……我感觉身体没有糖分绝对不行。男人我不知道，但我那几天一定要红糖。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Tony23517 的大作中提到: 】
: 减肥核心是养成“健康”“可持续”的生活方式，这种极端方式要么失败，要么反弹
: --
:
--
FROM 171.210.194.*