黑米 紫米 红米
大麦 燕麦 荞麦
玉米
青稞
绿豆
花生
薏米
带壳高粱 买第二次的时候感觉变味 都倒了 不知道怎么判断是不是新米

暂时不用的:
大米 一煮就烂 高gi
小米 同上
黄豆

其他:
红薯 土豆 南瓜

还有什么没提到的么
--
修改:computec FROM 222.129.0.*
FROM 222.129.0.*

这里不是在讨论烹饪方式

【 在 zht7398 的大作中提到: 】
: 豆浆十蒸红萝卜十蒸土豆
: :黑米 紫米 红米:大麦 燕麦 荞麦:玉米:青稞:绿豆 :花生:薏米:带壳高粱 买第二次的时候感觉变味 都倒了 不知道怎么
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: ...................
--
FROM 222.129.0.*