- 主题:不吃晚饭能减肥的话，不吃早饭应该一样啊！
直接晚6点吃、第二天中午1点才吃吧。。绝对嘎嘎掉秤。
事实证明，增肥的都是吃多了、或者你妈觉得你吃得太少。
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还好。早上一直不吃也可以一直不饿。
但是，这样操作几天是可以的（体重可快速下降），长期就影响健康了。
一周下来，能明显感觉手肘的皮肤都变薄了。
什么都变薄，绝对不利于健康。
【 在 Renin 的大作中提到: 】
: 不吃晚饭更容易坚持
: 饿着肚子干活是很难受的
: 好比加班狗是很难不吃晚饭的
: 干活累屁又饿的发慌，怎么坚持不吃
: 人的意志力是有限的
: 尤其是胖子对事物的意志力更弱
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内脏脂肪啊。
内脏太肥太薄，都是问题。
【 在 RandPaul 的大作中提到: 】
: 不就是皮下脂肪没有了呗
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