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主题:不吃晚饭能减肥的话,不吃早饭应该一样啊!
75楼
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xixi1208
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2023-12-08 21:44:22
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我正好相反干活的时候完全不会饿,紧张绷着弦,相反晚上回家没事了就好想吃吃吃
【 在 Renin 的大作中提到: 】
: 不吃晚饭更容易坚持
: 饿着肚子干活是很难受的
: 好比加班狗是很难不吃晚饭的
: 干活累屁又饿的发慌,怎么坚持不吃
: 人的意志力是有限的
: 尤其是胖子对事物的意志力更弱
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FROM 111.167.194.*
76楼
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xixi1208
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2023-12-08 21:46:07
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我为什么觉得晚饭吃多了一种是早上不饿,有时候吃了晚饭好像早饭更容易吃多呢
【 在 RandPaul 的大作中提到: 】
: 不吃早饭,更有利于减肥
: 可以看下抖音华西医院唐博士的科普。
: 不吃早饭,比不吃晚饭的好处在于:
: 不吃早饭,饥饿感不强,容易坚持
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