【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 这种药不要随便用，后面大概率会很快反弹，因为不可能长时间用，对身体也是一种伤害。你有什么样的生活方式就会有什么样的身材，身材是和你的生活方式严格绑定的，没有一锤子的买卖，也不可能一蹴而就，选择一种适合自己的生活方式，然后保持一辈子才是长远之策。

你说的非常正确。不过这也是我最接近理想体重的一次机会了
我看马斯克就没反弹哈哈

我现在的生活方式只能维持体重，不能减重
再减十斤就停药维持

我已经三年不吃晚饭，以后也不会吃晚饭
现在想实验十斤需要多久，快的话两周、慢的话一个月
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【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 那以前很夸张啊，需要早点睡，睡眠也有助于减肥。

是的，我喜欢熬夜看剧，哈哈
早睡的话更有益于生长激素分泌，有助减肥
上狠活的，确实是很多习惯惰性太大了，哎！
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说下感受，今天是第四天，已经大概瘦了1、2K的样子
到今天，已经基本上吃不下东西。前三天我食欲尚可，不过要快，吃三口以后基本就没食欲了
今天我只对纯糖水果、果汁、糖果感兴趣，就是直接的果糖。比如午饭我吃了三块西瓜，然后就啥也吃不下了。
我做了炸鹌鹑给小孩，吃了一个鹌鹑腿也失去了兴趣，因为鹌鹑腿并不能直接给我糖，我的大脑鉴定为无效
早饭我的大脑要求我吃了一个块蛋糕，这个是赤裸裸的糖分配碳水
晚饭我本来就没有进食习惯，所以今天到此为止。
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【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 厉害
: 管用么？
:
真的管用，不过现在只有1K左右，所以还不好说
现在只对直接的糖分感兴趣，比如喝几口可乐、吃几块西瓜
蛋白质，还能吃几口，毕竟是人类最需要的

碳水、蔬菜今天完全吃不了，大脑直接给出=塑料，这种信号

挺神奇的感觉，分享下

这种高科技，我肯定不会超过一个月，再说我目标体重也就是瘦十斤，非常理性
我本人一直就是166、65K，目标是166、60K

关键在于保持，反正我不吃晚饭
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我来更新一下！我一共用了七天，每天最低剂量
体重最后没特别变化，我依旧是65K，只能缠着老公让他强行夸夸我混过去。

说正事，这个绝对不好，糖尿病人太惨了
因为什么呢，停了这个两天，感觉自身胰岛素不工作，就是四肢末端凉凉的、无力
现在完全正常了，因为我没有糖尿病，怀孕期间都没有糖尿病，说明我胰腺还挺好的
还是不吃晚饭、锻炼、运动好，健康最重要

我是实验了几天而已，及时止损。用上这个药物真的吓人，自己身体无法调节血糖的感觉还是不好。
我原计划是能快速掉秤就冲5K再维持，发现没特别效果就及时停止了。我这次是碰到免费的就试了几天，如果药还要花大价钱去买大可不必。
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