你这根本就不是运动减的肥
【 在 laoshifu 的大作中提到: 】
: 上个月，每天慢跑20分钟左右，减肥5kg，从77kg减肥到72  
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: 最近15天，还是慢跑+有氧力量，体重几乎没变。  
: 有啥好办法再减肥5kg不？  
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: 3 2 1 上链接！  
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FROM 221.222.20.*