半年多的努力。

离标准体重（BMI约21~22）只剩下1.5kg。

以后就要恢复平日正常饮食，转入持续稳定阶段。不过应该不是难事。胃小了，饮食自制力也不是问题。

大学毕业以来再次回归。
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根据我的经验，BMI 22仍然有一些腰部肥肉，虽然已经能看到马甲线了

【 在 vote2016 的大作中提到: 】
: 半年多的努力。
: 离标准体重（BMI约21~22）只剩下1.5kg。
: 以后就要恢复平日正常饮食，转入持续稳定阶段。不过应该不是难事。胃小了，饮食自制力也不是问题。
: ...................
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