- 主题:听说减肥的人一天推荐喝下去1.5~2L以上水
感觉好难做到呀。。。
--
FROM 183.42.170.*
改成喝茶就会很快。。。喝白开水是有点难。
【 在 flyingjerryc 的大作中提到: 】
: 感觉好难做到呀。。。
--
FROM 114.247.43.*
我做了袖状胃手术后也是要求一天2000毫升水，更喝不进去。不敢喝茶会睡不着，我都喝的荞麦茶，跟大麦茶并不多，也是属于粮食，有特别的味道
--
FROM 123.123.98.*
可以搭配点无糖可乐，利尿
--
FROM 111.194.7.*
饿得的时候只能多喝水
低盐饮食也会渴的要命
喝不下去水只能说根本就没减肥......
【 在 flyingjerryc 的大作中提到: 】
: 感觉好难做到呀。。。
--
FROM 117.30.135.*
我不减肥每天也至少2升
--
FROM 223.104.103.*
和减肥无关
为了肾脏和身体健康，每日饮水就应该是体重的4%左右，喝2L很正常，4瓶水而已，轻轻松松
【 在 flyingjerryc 的大作中提到: 】
: 感觉好难做到呀。。。
--
FROM 220.243.154.*
减肥坚持3个月了，基本能做到2L/天，但也是需要可以提醒自己完成的，忙起来就可能忘了，然后就是一次性吨吨吨来补。
个人还是觉得，依照我想喝就喝的话，大概率1l出头就结束了。。。
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 和减肥无关
:
: 为了肾脏和身体健康，每日饮水就应该是体重的4%左右，喝2L很正常，4瓶水而已，轻轻松松
: ...................
--来自微微水木3.5.14
--
FROM 113.65.209.*
没问题的，喝吧
--
FROM 219.143.70.*
喝了，不过每天跟肾虚似的，每过2~3h就一泡大的，小米娱乐称显示身体含水量改善也不明显
【 在 xucilai 的大作中提到: 】
: 没问题的，喝吧
: --
: FROM 219.143.70.*
--来自微微水木3.5.14
--
FROM 183.46.213.*