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主题:牛奶高热量高脂肪高碳水,除了鸡蛋,还有其他替代品吗?
18楼
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ihomd
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2024-04-24 00:08:42
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我买了一箱,看了下成分表,跟鸡蛋相比,发现在获得同等蛋白质的情况下热量太高了。
鸡是真正的人类之友!
【 在 piloot 的大作中提到: 】
: 喝脱脂牛奶
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FROM 112.17.235.*
19楼
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ihomd
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2024-04-24 00:13:06
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有点意思,用酸奶当拌酱,会不会太冰了啊?我牙怕冷怕热,
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 除了周末和朋友聚餐,绝大多数情况下,我都自己做饭,附件是比较典型的做法,鸡肉,鸡蛋,蔬菜,水果,酸奶
: [upload=1][/upload][upload=2][/upload][upload=3][/upload][upload=4][/upload][upload=5][/upload]
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FROM 112.17.235.*
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